大家都知道过敏性紫癜是一种血液疾病，是一种侵犯皮肤和其他器官细小动脉和毛细血管的过敏性血管炎，表现的症状也很多，虽然是一种出血症状但是血小板不减少，这种情况一般发生在儿童患者身上，此症状对患者的身体和心理上都会造成伤害，可影响人的外观和内脏，下面上海紫癜疾病研究院的专家就给我们分析下

　　1、 过敏性紫癜的患者必须保持良好的生活习惯，不能熬夜，需要保持足够的睡眠，早睡早起，患者还有主要疾病的发生引起的过敏性紫癜，像感冒、上呼吸道感染等等疾病都有可以造成过敏性紫癜的发生。

　　2、 过敏性紫癜一般都是发生在秋季和冬季，在这些季节一定要避免疾病的发生，不要接触过敏源，如果不小心接触了可以吃抗过敏的药物。

　　3、 食物可以导致过敏性紫癜的复发，很多含有异常蛋白的食物是不能食用的，例如海鲜、水产、牛奶、鸡蛋、芒果、菠萝等，都有可以导致紫癜的发生，所以饮食上一定要非常注意。

　　4、 可以食用含有维生素c和维生素k的食物，这些食物对患者的康复是很有帮助的，我们平时食用的蔬菜水果中都含有大量的维生素c和维生素k，是理想的来源。

　　5、 患者要注意调整心态，保持乐观的心态对待疾病，避免不良情绪，这样可以有效的减少紫癜出血的症状。

　　以上就是上海紫癜疾病研究院分析的过敏性紫癜的预防措施有哪些，选择正规和权威的医院也是非常重要的，希望以上的分析可以帮助到您，如果还有不懂的可以咨询我们的在线专家。