1.禁食致敏食品：以动物性食品为主，主要包括各种海产品、鸡蛋和乳制品，如黄鱼、鲤鱼、鱿鱼、虾、蟹、海螺、贝类、鸡蛋(蛋黄致敏高)、鸭蛋、蛋制品、牛奶等;坚果类食物有很强的致敏性，容易加重过敏反应，例如核桃、开心果、腰果、杏仁、松仁、栗子等，而有些豆类及豆类产品则有过敏作用，例如青豆、芸豆、豌豆、蚕豆等。一些水果和蔬菜，如菠萝、蘑菇、豆类、芹菜、菊花、柠檬等，以及由巧克力和花粉制成的保健品也有一定的过敏症。上海紫癜疾病研究院。

　　2.尽量不吃辛辣刺激的食物及相关调味料，如韭菜、胡椒、洋葱、大蒜、生姜、胡椒、芥末、孜然粉、茴香等。紫癜其特点是表皮颜色改变，可变为紫红色或棕红色。根据面积大小，紫癜可分为瘀点、瘀斑和血肿。紫疲不同于红斑，给予压力后紫癜不变色，原因为紫癜是红细胞的外渗而不是血管的扩张。

　　3.应多吃食物：每个病人都有出血现象，因此应多吃有补血作用的食物，如动物血制品(豆腐)、动物肝肾、海带、紫菜、黑木耳、红枣等;患者可以多吃富含维生素C(降低血管脆性)的食物，如新鲜的红枣、橙子、猕猴桃、葡萄柚、芒果、草莓、卷心菜、苦瓜、花椰菜等。紫癜其特点是表皮颜色改变，可变为紫红色或棕红色。根据面积大小，紫癜可分为瘀点、瘀斑和血肿。紫疲不同于红斑，给予压力后紫癜不变色，原因为紫癜是红细胞的外渗而不是血管的扩张。此外，病人的饮食应该是清淡的。